FODMAP
Hodnotí, jak je jídlo vhodné pro citlivý žaludek. Nízký FODMAP = lepší volba.
Nízký = vhodné
Vysoký = riziko
Fitness
Celková výživová hodnota jídla – obsah bílkovin, kalorií a složení makronutrientů.
Výborné = zdravé
Slabé = méně vhodné
Restaurace
Eatology
Aktualizováno: 2026-09-30 11:37
Doporučujeme dnes
Dnes nic vhodného — vaří se:
FODMAP
Fitness
40 g bílk.30 g sach.2 g vlák.
30 g bílk.40 g sach.5 g vlák.
25 g bílk.40 g sach.3 g vlák.
🥇
ROSAMERY CHICKEN, PEČENÉ BRAMBORY NA BYLINKÁCH (vykostěné kuřecí stehno, pečené na zelenině, rajčata, papriky, lilek, cuketa)
Nízký
Výborné
40 g bílk.35 g sach.6 g vlák.
40 g bílk.30 g sach.2 g vlák.
30 g bílk.45 g sach.4 g vlák.
40 g bílk.30 g sach.2 g vlák.
30 g bílk.45 g sach.4 g vlák.
35 g bílk.40 g sach.3 g vlák.
Il Paladar
Aktualizováno: 2026-09-30 11:37
Doporučujeme dnes
Dnes nic vhodného — vaří se:
FODMAP
Fitness
30 g bílk.45 g sach.5 g vlák.
🥈
Korejský bibimbap z trhaného hovězího masa (okurek, ředkev, mrkev, činské zelí, jasmínová rýže, sázené vejce), sezam /bezlepek/
Střední
Dobré
28 g bílk.60 g sach.7 g vlák.
🥉
Filovaný vyzrálý Rumpsteak z grilu, pepřová omáčka s portským vínem a kapkou smetany, gratinované brambory/bezlepek/
Vysoký
Dobré
35 g bílk.45 g sach.5 g vlák.
🥇
Filovaný vyzrálý Rumpsteak z grilu, pepřová omáčka s portským vínem a kapkou smetany, gratinované brambory/bezlepek/
Vysoký
Dobré
35 g bílk.45 g sach.5 g vlák.
4 g bílk.20 g sach.3 g vlák.
🥈
Steak z vepřové panenky, grilovaná zelenina, pečené grenaille, česnekový dip/bezlepek
Vysoký
Dobré
32 g bílk.35 g sach.5 g vlák.
🥉
Filovaný vyzrálý Rumpsteak z grilu, pepřová omáčka s portským vínem a kapkou smetany, gratinované brambory/bezlepek/
Vysoký
Dobré
35 g bílk.45 g sach.5 g vlák.
U Tesaře
Aktualizováno: 2026-09-30 11:37
Doporučujeme dnes
Dnes nic vhodného — vaří se:
FODMAP
Fitness
🥇
V.I.P. menu: 250g Vepřový steak Tomahawk podávaný s česnekovým dipem a opečenými bramborami grenaille
Střední
Výborné
60 g bílk.30 g sach.4 g vlák.
🥈
2ks Uzená trampská cigára podávaná s hrachovou kaší, nakládanou okurkou cibulkou a chlebem
Vysoký
Dobré
30 g bílk.40 g sach.5 g vlák.
35 g bílk.45 g sach.4 g vlák.
U Hovězího Pupku
Aktualizováno: 2026-09-30 11:37
Doporučujeme dnes
Dnes nic vhodného — vaří se:
FODMAP
Fitness
40 g bílk.30 g sach.4 g vlák.
20 g bílk.50 g sach.5 g vlák.
35 g bílk.45 g sach.5 g vlák.
40 g bílk.35 g sach.6 g vlák.
20 g bílk.50 g sach.5 g vlák.
15 g bílk.25 g sach.4 g vlák.
35 g bílk.40 g sach.6 g vlák.
🥉
Hovězí pupek marinovaný v červeném víně, konfitovaný v husím sádle,šťouchaný brambor, karamelizovaná cibulka
Vysoký
Dobré
45 g bílk.40 g sach.6 g vlák.
25 g bílk.50 g sach.5 g vlák.
🥈
Grilované kuřecí prso, zelené fazolky s angl.slaninou, pečený branbor, tatarská omáčka
Vysoký
Výborné
40 g bílk.35 g sach.6 g vlák.
35 g bílk.40 g sach.5 g vlák.
30 g bílk.45 g sach.8 g vlák.
40 g bílk.40 g sach.5 g vlák.
15 g bílk.40 g sach.4 g vlák.
30 g bílk.40 g sach.5 g vlák.
35 g bílk.45 g sach.5 g vlák.
30 g bílk.40 g sach.5 g vlák.
35 g bílk.45 g sach.5 g vlák.
40 g bílk.35 g sach.5 g vlák.
20 g bílk.50 g sach.6 g vlák.
Kometa Pub
Aktualizováno: 2026-09-30 11:37
Doporučujeme dnes
Dnes nic vhodného — vaří se:
FODMAP
Fitness
35 g bílk.50 g sach.6 g vlák.
40 g bílk.65 g sach.4 g vlák.
40 g bílk.55 g sach.3 g vlák.
20 g bílk.70 g sach.8 g vlák.
Buddha 2
Aktualizováno: 2026-09-30 11:37
Doporučujeme dnes
Dnes nic vhodného — vaří se:
FODMAP
Fitness
30 g bílk.6 g sach.1 g vlák.
5 g bílk.18 g sach.5 g vlák.
26 g bílk.10 g sach.2 g vlák.
30 g bílk.8 g sach.1 g vlák.
28 g bílk.6 g sach.1 g vlák.
6 g bílk.22 g sach.6 g vlák.
26 g bílk.10 g sach.3 g vlák.
6 g bílk.18 g sach.5 g vlák.
28 g bílk.14 g sach.2 g vlák.