Zpět | Il Paladar

Analyzované menu

Analýza AI · Google Gemini

FODMAP
Fitness
Zobrazeno: dnes

Pondělí 27. 7. 2026

Dýňový krém s kokosovým mlékem a semínkem

Střední FODMAP Slabé fitness

lactose

180 kcal
5g bílkovin
20g S · 15g T

Sladké chilli kuře, zelenina, jasmínová rýže/bezlepek

Střední FODMAP Dobré fitness
410 kcal
35g bílkovin
40g S · 10g T

Steak z vepřové panenky, omáčka z nakládaného pepře s kapkou smetany, pečené grenaille /bezlepek

Střední FODMAP Dobré fitness

lactose

460 kcal
40g bílkovin
30g S · 20g T

Pečený Roastbeef, mix trhaných salátků, cherry rajčata, okurek, bagetka

Nízký FODMAP Výborné fitness

gluten

520 kcal
50g bílkovin
30g S · 20g T

Španělský ptáček, jasmínová rýže, vídeňská cibulka /bezlepek/

Vysoký FODMAP Dobré fitness

onion

430 kcal
30g bílkovin
40g S · 15g T

Vyzrálý hovězí US BallTip steak, italský brambor, silná omáčka z červeného vína a šípků /bezlepek

Střední FODMAP Výborné fitness

gluten

530 kcal
45g bílkovin
25g S · 25g T

Úterý 28. 7. 2026

Kulajda

Vysoký FODMAP Slabé fitness

onion, garlic, gluten

200 kcal
5g bílkovin
25g S · 15g T

BBQ trhané hovězí na hranolkách, cheddarová omáčka /bezlepek

Vysoký FODMAP Slabé fitness

gluten, lactose

500 kcal
30g bílkovin
40g S · 25g T

Holandský řízek se sýrem gouda, máslová bramborová kaše, rajčatový salát

Vysoký FODMAP Slabé fitness

gluten, lactose

520 kcal
30g bílkovin
45g S · 25g T

Pečený Roastbeef, mix trhaných salátků, cherry rajčata, okurek, bagetka

Nízký FODMAP Výborné fitness

gluten

520 kcal
50g bílkovin
30g S · 20g T

Španělský ptáček, jasmínová rýže, vídeňská cibulka /bezlepek/

Vysoký FODMAP Dobré fitness

onion

430 kcal
30g bílkovin
40g S · 15g T

Vyzrálý hovězí US BallTip steak, italský brambor, silná omáčka z červeného vína a šípků /bezlepek

Střední FODMAP Výborné fitness

gluten

530 kcal
45g bílkovin
25g S · 25g T

Středa 29. 7. 2026

Domácí bramboračka

Vysoký FODMAP Slabé fitness

onion, garlic, gluten

200 kcal
5g bílkovin
25g S · 15g T

Vepřová panenka z grilu, kaparová omáčka se sušenými rajčaty, opečený brambor /bezlepek

Střední FODMAP Dobré fitness
460 kcal
40g bílkovin
30g S · 20g T

Kuřecí roláda se špenátem, bramborová kaše, listový salát /bezlepek/

Střední FODMAP Dobré fitness
420 kcal
35g bílkovin
40g S · 15g T

Pečený Roastbeef, mix trhaných salátků, cherry rajčata, okurek, bagetka

Nízký FODMAP Výborné fitness

gluten

520 kcal
50g bílkovin
30g S · 20g T

Španělský ptáček, jasmínová rýže, vídeňská cibulka /bezlepek/

Vysoký FODMAP Dobré fitness

onion

430 kcal
30g bílkovin
40g S · 15g T

Vyzrálý hovězí US BallTip steak, italský brambor, silná omáčka z červeného vína a šípků /bezlepek

Střední FODMAP Výborné fitness

gluten

530 kcal
45g bílkovin
25g S · 25g T

Čtvrtek 30. 7. 2026

Hovězí vývar s játrovými knedlíčky, nudle, zelenina

Vysoký FODMAP Slabé fitness

gluten

240 kcal
10g bílkovin
30g S · 15g T

Vídeňský hovězí guláš, houskový knedlík

Vysoký FODMAP Slabé fitness

onion, garlic, gluten

560 kcal
30g bílkovin
50g S · 25g T

Kachní prso v těstíčku, kari omáčka se zeleninou, jasmínová rýže/bezlepek/

Střední FODMAP Slabé fitness

gluten

500 kcal
30g bílkovin
45g S · 20g T

Pečený Roastbeef, mix trhaných salátků, cherry rajčata, okurek, bagetka

Nízký FODMAP Výborné fitness

gluten

520 kcal
50g bílkovin
30g S · 20g T

Španělský ptáček, jasmínová rýže, vídeňská cibulka /bezlepek/

Vysoký FODMAP Dobré fitness

onion

430 kcal
30g bílkovin
40g S · 15g T

Vyzrálý hovězí US BallTip steak, italský brambor, silná omáčka z červeného vína a šípků /bezlepek

Střední FODMAP Výborné fitness

gluten

530 kcal
45g bílkovin
25g S · 25g T

Pátek 31. 7. 2026

Fazolová s uzeninou

Vysoký FODMAP Slabé fitness

legumes

280 kcal
15g bílkovin
40g S · 15g T

Borůvkové knedlíky sypané tvarohem a cukrem, přelité máslem

Vysoký FODMAP Slabé fitness

gluten, lactose

400 kcal
10g bílkovin
60g S · 25g T

Vepřová játra na roštu s cibulkou a slaninou, hranolky, domácí tatarská omáčka

Vysoký FODMAP Slabé fitness

onion, gluten

580 kcal
30g bílkovin
45g S · 30g T

Pečený Roastbeef, mix trhaných salátků, cherry rajčata, okurek, bagetka

Nízký FODMAP Výborné fitness

gluten

520 kcal
50g bílkovin
30g S · 20g T

Španělský ptáček, jasmínová rýže, vídeňská cibulka /bezlepek/

Vysoký FODMAP Dobré fitness

onion

430 kcal
30g bílkovin
40g S · 15g T

Vyzrálý hovězí US BallTip steak, italský brambor, silná omáčka z červeného vína a šípků /bezlepek

Střední FODMAP Výborné fitness

gluten

530 kcal
45g bílkovin
25g S · 25g T