← Zpět | Kometa Pub
⚙

Analyzované menu

Analýza AI · Google Gemini

FODMAP
Fitness
Zobrazeno: dnes

ÚTERÝ 29. 9. 2026

Kapustová (1)

Vysoký FODMAP Slabé fitness

onion

61 kcal
2g bílkovin
10g S · 3g T

Pikantní mexické fazole, pečivo (1)

Vysoký FODMAP Slabé fitness

wheat, legumes

470 kcal
20g bílkovin
70g S · 5g T

Kuřecí prsíčko s baby mrkvičkou, jasmínová rýže (1)

Nízký FODMAP Výborné fitness
568 kcal
40g bílkovin
60g S · 10g T

Segedínský guláš, houskový knedlík (1,3,7)

Vysoký FODMAP Slabé fitness

onion, garlic, wheat, lactose

897 kcal
25g bílkovin
90g S · 40g T

STŘEDA 30. 9. 2026

Drůbeží vývar s masem a nudlemi (1,3,9)

Střední FODMAP Slabé fitness

gluten, egg

267 kcal
10g bílkovin
20g S · 5g T

Těstoviny se smetanovou omáčkou a restovanou zeleninou (1,3,7)

Vysoký FODMAP Slabé fitness

wheat, egg, lactose

513 kcal
15g bílkovin
70g S · 25g T

Kuřecí stehenní steak s máslovou kukuřicí, jasmínová rýže (1,7)

Střední FODMAP Dobré fitness

lactose

699 kcal
40g bílkovin
65g S · 25g T

Pečená plec s mrkví a hráškem, vařené brambory (1,7)

Nízký FODMAP Dobré fitness

lactose

622 kcal
35g bílkovin
50g S · 20g T

ČTVRTEK 1. 10. 2026

Tomatová s kapáním (1,3,7)

Vysoký FODMAP Slabé fitness

wheat, egg, lactose

225 kcal
5g bílkovin
30g S · 15g T

Ovocné knedlíky se šlehaným tvarohem a omáčkou z lesního ovoce (1,3,7)

Vysoký FODMAP Slabé fitness

wheat, egg, lactose

579 kcal
10g bílkovin
90g S · 20g T

Sekaná plněná uzeninou a okurkou, bramborová kaše, rajčatový salátek (1,3,7)

Vysoký FODMAP Dobré fitness

wheat, egg, lactose

642 kcal
30g bílkovin
60g S · 30g T

Hovězí maso na houbách, jasmínová rýže (1)

Vysoký FODMAP Dobré fitness

onion, garlic, mushrooms

560 kcal
40g bílkovin
55g S · 20g T

PÁTEK 2. 10. 2026

Gulášová (1)

Vysoký FODMAP Slabé fitness

onion, garlic, wheat

167 kcal
8g bílkovin
25g S · 10g T

Bulgurové rizoto se zeleninou, sypané sýrem, okurka (1,3,7,9)

Střední FODMAP Dobré fitness

wheat, egg, lactose, gluten

571 kcal
20g bílkovin
70g S · 25g T

Zapečené brambory s uzeným masem, míchaný salátek (3,7)

Střední FODMAP Dobré fitness

egg, lactose

681 kcal
25g bílkovin
50g S · 35g T

Smažená krkovice, šťouchané brambory, listový salátek (1,3,7)

Vysoký FODMAP Slabé fitness

wheat, egg, lactose

722 kcal
30g bílkovin
70g S · 40g T